Родителям о воспитании детей

Полезные советы для родителей

Что нельзя есть кормящей маме

Если мама кормит ребенка грудью , вещества из продуктов,попадут в грудное молоко.У большинства детей не вызывает никакой аллергии на продукты употребляемые матерью.Но бывает и так что дети

очень чувствительны, и аллергия на молоко у детей возникает ,это значит некоторые продукты употребляемые мамой ему не подходят.

Реакция на продукты может возникнуть разная : сыпь,метеоризм,возбудимость и т.д.

Если вы стали подозревать что у ребенка возникла аллергия на грудное молоко,пересмотрите свое меню и попробуйте по очереди исключить продукты. Аллергенный список продуктов для кормящих матерей , приведен ниже.

Достаточно будет исключить продукт,только на пару дней.Если после исключения кого-либо продукта из вашего рациона, у ребенка прекратилась аллергия на молоко,это значит,вы нашли аллерген который не подходит вашему малышу . Вы можете попробовать исключит сразу несколько продуктов чтоб быстрее выявить аллерген.

Нежелательный список продуктов для кормящих матерей.

Не рекомендуется пить возбуждающие напитки, кофе,энергетические напитки,крепкий чай,алкоголь и т.д

Из ягод:черника,малина,клубника.

Из цитрусовых:апельсин,лимон,лайм,грейпфрут.

А так же:

  • Кукуруза
  • Лук
  • Орехи
  • Моллюски
  •  Икра
  •  Томаты
  • Шоколад

Мама, которая заботится о ребенке, легко откажется от аллергенных продуктов при грудном вскармливании. Помните от этого зависит здоровье и настроение  вашего ребенка.

Поделится в соц сетях:


Подпишитесь на обновления блога


Введите ваш Email

Пт, Ноябрь 2 2012 » Питание кормящей мамы

One Response

  1. Екатерина Декабрь 10 2012 @ 7:27 дп

    Меня так напугали, когда я кормила ребенка, что я боялась вообще что-то съесть. Ела только молочные продукты. Думаю это все индивидуально. Есть дети, у которых на все аллергия, а есть те, которые и после апельсинов нормально себя чувствуют.

Добавить комментарий